間食 魅惑の言葉である。 スナック菓子やファーストフードなどはその筆頭であろう ここで思ったのは、スナック菓子やファーストフードを身体が必要としているのではなく、塩分と脂分を必要としているのであるという事。 なので、ごま塩を携帯する事にした。 …